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健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水

阅读926| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 306

对于热爱健身的朋友们来说,大部分的健身房守则应该已经都十分熟悉了。然而在踏入健身房前,很多人却忽略了更衣室里面也有许多应该要注意的「礼仪」。如果你已经知道器材要轻放、汗渍要擦乾,那幺以下的这些更衣室礼仪你也应该要知道,别让你的礼貌只做了「半套」!

置物柜不是戳戳乐

当你走进健身房,想要放好背包、换上衣服开始今天的运动。「这个柜子没上锁可以用,咦?怎幺里面已经放了包包了!?好吧,那换一个柜子吧。怎幺里面也已经塞满了?」这种时候,真的会想找个锁把柜子直接锁起来。更衣室的柜子基本上都要求使用者自己带锁(投币式的柜子更应该要投币上锁才对啊),除了确保个人物品不会遗失外,也能够告知其他人「此柜已满」。如果为了一时之便懒得上锁,不仅造成其他人在使用上的不便,要是真的不幸遭窃,也只能自己负责。那你为什幺不好好的将柜子给锁起来呢?

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ Photo Source

其实没人想跟你的小老弟打招呼

更衣室是让你换装的空间没错,但是并没有「开放」到你可以随意遛鸟。就如同泳池的更衣室一样,部分男士喜欢在畅快的淋浴后,让自己的下半身放放风。拜託,你的30公分可是完全没有人想要欣赏好吗?不论你对于自己的那一支多幺有自信,也拜託请在走出淋浴间前就把它收好。相信没有人会希望在抬起头时碰到另一个男人的「小兄弟」(被物理「屌打」)。

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ 拜託,把它从我脸上移开 Photo Source

吹风机限上半身使用

洗好头后想吹出个帅气的髮型,却看到隔壁的人在用吹风机吹着脚底,这时肯定会让你「脸上三条线」。吹风机是拿来吹头髮、吹头髮、吹头髮的(很重要)!脚底的部分就麻烦用自己的毛巾擦乾,或是抽几张卫生纸吸乾就好,不需要拿着吹风机对着一直吹。请记得你吹脚底的吹风机可是人家拿来吹头髮的,这就像是你用脚底去摩擦对方的头一样噁心,就算你没有真的接触到,心理上也会非常的不舒服。除了脚底外,另一个更让人难以接受的就是拿去吹自己的下体了(是毛多到要吹乾腻!)。姑且不论这个行为到底有多幺噁心,没有人想看到你的「那根」随风摇摆的画面。

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ 这画面光用想像都觉得噁心 Photo Source

下一页,别把更衣室当自己家好吗?

拜託,自拍可以去外面吧?

对你的身材很满意想要留下纪录?没有人会反对,但是这不代表你可以在更衣室内大拍特拍。尤其是当隔壁的人正在换衣服时,你却在一旁对着镜子疯狂摆pose;不仅没有顾虑到他人的隐私及感受,也会妨碍到其他人进出更衣室。如果你真的对自己身材非常有自信,那幺海边、泳池都可以让你尽情「晒肌」,相信你就算拍再久也不会有人介意,还可以吸引到更多人的目光。还是让更衣室回归它的原始用途吧,想找摄影棚请自己上网google好吗?

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ 找个没人的空档来上一张倒是无伤大雅 Photo Source

你的毛巾是拿来用的

当你穿好袜子时,却一脚踩在旁边的人滴下的水滴上,这种时候肯定非常的「啊杂」(台语)。由于大多数的人去健身房不会另外带浴巾,再淋浴后仅用擦汗的毛巾来拭去身上的水珠;有的人只擦个「大概」就走出淋浴间(除了身体正面外几乎都没有擦乾),每走一步都像是在拖地般留下满地水珠,最后整个更衣室都弄得到处都是水渍。不只影响其他人更衣,也容易因此滑倒造成危险。如果毛巾不够大条的朋友,建议可以在淋浴后先用手将身上的水珠拨到地上,再用毛巾擦拭。也请记得将身体前后左右上下都擦乾,留给其他人一个舒适的更衣空间。

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ 水珠就留在淋浴间里吧! Photo Source

更衣室不等于休息室

做完高强度的运动很累,想要滑个手机休息一下当然没问题,不过可以请你把位子让出来吗?更衣室里的位子不多,尤其是在尖峰的下班时间更是如此,然而却总是会有人霸佔着椅子、柜子,一边滑手机一边泰然自若的喝着乳清。如果你已经运动完了,那幺就把东西整理整理让出空间吧!就跟运动器材一样,更衣室的空间也是需要轮流使用的,别把这里当作你家。

健身房礼仪更衣室的六种恼人行为,别被翻白眼还一头雾水▲ 大哥,这里不是给你睡觉的! Photo Source

热爱健身很好,但是别忘了也要健「心」喔!

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