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[心得] 李宜霖诊所李医师真细心,肚子不再闹脾气了!

阅读743| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 980

[心得] 李宜霖诊所李医师真细心,肚子不再闹脾气了!
唉大概是因为天气冷再加上总是阴阴的
冬天心情就是没有夏天时爽朗
不知道是不是这样每到冬天总是有说不出的蓝色忧郁
今年特别严重严重到朋友开始怀疑我是不是得了忧郁症
更惨的是明明就没有乱吃东西还常拉肚子

为了拉肚子的事情还特别去公司附近看了肠胃科
医师说拉肚子的原因很複杂除了食物本身引起的
心情也会影响肠胃蠕动有人会便祕有人会拉
因为肠胃道经常会被自律神经牵着走一点办法也没有
所以要我尽量培养好心情身心才会健康

李医师除了开拉肚子的药给我
还说北欧的人因为冬季日晒比较少忧郁倾向比较高
我可能是因为日晒不足维生素D不够才会心情不美丽又拉肚子
建议我可以多吃鱼去晒太阳或者可以补充维生素D

阿有这幺惨吗北欧人有忧郁我可以理解但是我住在台湾耶
阳光多到会让人晒伤我怎幺可能会缺维生素D啦
(我是有擦防晒啦可是这有差吗)
不过医师会这幺说或许有点道理就三管齐下好了
鱼好吃ㄟ多吃鱼补充营养
有阳光的时候晒一晒也可以去霉反正冬天的太阳还蛮舒服的
再来就去买维生素D保健品

其实也没抱多大的希望生活在这幺富裕的台湾
被人家说成营养不足简直就是天大的笑话我成了笑话啦

大概过了一星期左右我是没太大感觉身体有什幺变化
但是朋友问说我最近是不是心情不错笑声蛮宏亮的(是喔)

哈~~~ 大概是我可能又恢复了狂笑本色
笑点低爱笑而且常常会笑的很夸张的那种
一旦不笑朋友肯定会觉得奇怪
好吧今年就承认自己营养不良只要不要感觉blue都好商量

什幺都卖什幺都不奇怪
还是奉劝各位不要铁齿天下事无奇不有
自认不会缺维生素D偏偏就是可能会缺
我不懂的是缺维生素D跟忧郁还有拉肚子有什幺关係?
下次去问医师不知道会不会被翻白眼齁

李宜霖胃肠肝胆胃
电话:02-2658-2669
地址:台北市内湖区内湖路一段300号2楼
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